O estudo das Artes Marciais orientais traz consigo
ensinamentos importantes relacionados à formação de Caráter e
aprimoramento pessoal. O respeito no cotidiano, a conduta correta em
tudo o que fizer (agir de acordo com as regras), fazer o melhor que
puder em tudo o que fizer (não por “Ego”, mas para contribuir da melhor
maneira para a sociedade) e, ainda, a prática constante da INTENÇÃO
CORRETA e da CONCENTRAÇÃO naquilo que se faz. E hoje, este é um aspecto
que passou a ser ainda mais essencial.
Não é bobeira. Passamos o dia com nossas mentes preocupadas com questões variadas. Algumas delas nem são problemas de verdade. Mesmo assim, nos acostumamos a executar duas ou mais ações simultaneamente. Muitas vezes, nenhuma delas sai perfeita.
A intenção nos direciona. Ela é a responsável por ligar nosso desejo e nossa vontade a algum objetivo. Sem
a intenção correta e a concentração correta no momento presente,
qualquer afazer tem resultado aquém do que almejamos. Tirando aquilo que
você já é capaz de fazer “no automático”, devido a reflexos
condicionados, você comete erros que não cometeria normalmente.
Seu
trabalho não rende da mesma maneira. O cérebro não absorve o conteúdo
importante durante os estudos. A contagem dos exercícios durante a
musculação é esquecida e você também não isola a musculatura da maneira
correta. Aposto que já se perguntou: “Em quanto estava a minha contagem,
mesmo?”
Se pratica luta,
abre a guarda, apanha de maneira desnecessária ou não executa os
movimentos dos golpes ou das formas (Cati, Taolu, Kata, Poomse)
corretamente.
Mantenha seu foco naquilo que faz, na hora em que precisa ser feito.
Quando precisar comer, COMA. Aproveite cada mordida e saboreie.
Quando tiver que escrever, ESCREVA. Dedique-se a cada palavra e cada frase.
Quando necessitar dormir, DURMA. Aproveite bem o seu sono. (Você já tem dormido tão pouco, não é mesmo?)
Quando tiver que treinar, TREINE! E tenha a INTENÇÃO em cada exercício e em cada golpe de executá-lo da melhor maneira, para atingir o objetivo.
Quando conversar com alguém, esteja PRESENTE naquele momento. Olhe nos olhos da pessoa. (Deixem seus celulares de lado)
Para fazer o seu melhor no cotidiano e para ter uma boa conduta, busque sempre a INTENÇÃO CORRETA.
QUEIRA acertar o soco. QUEIRA fazer o trabalho. QUEIRA levantar aquele peso. QUEIRA aprender algo novo.
I N T E N Ç Ã O!
